Chronisch hoesten
Blijf jij – of iemand die je kent – maar hoesten? Weken, maanden of zelfs langer, zonder duidelijke reden?
Dan kan er sprake zijn van chronisch hoesten. Maar wat is het eigenlijk? Bij chronisch hoesten heb je last van een aanhoudende prikkelhoest die langer dan acht weken duurt. Vaak is er géén duidelijke oorzaak, zoals een verkoudheid of allergie. De hoest voelt meer als een reflex of een kriebel die je niet kunt onderdrukken – en dat kan erg vervelend zijn.
De hoest komt meestal in aanvallen, zonder waarschuwing, en je hebt er weinig controle over. Vaak gaat het om een droge, geïrriteerde hoest die ontstaat door een prikkel in de keel. Soms is er een onderliggende oorzaak te vinden, maar vaak ook niet.
Chronisch hoesten kan bovendien samengaan met andere klachten, zoals een verstoorde ademhaling of een globusgevoel (het gevoel van een brok in de keel).
Behandeling bij Logopedie Oisterwijk
Ons team van Logopedie Oisterwijk volgde onlangs een scholing bij het Isala Ziekenhuis in Zwolle, gericht op het herkennen en behandelen van chronische hoestklachten.
Tijdens onze behandeling leer je:
- beter grip te krijgen op de hoestreflex;
- ademhalingsoefeningen die de keel ontlasten;
- technieken om de hoest te onderdrukken;
- stemgebruik en ontspanning van de hals te verbeteren.
Zo helpen we je om de controle terug te krijgen over je ademhaling en om de hinderlijke hoestklachten te verminderen.
